Merhaba,

Doğduğumuz andan beri pek çok şey öğrendik. Önce emeklemeyi, sonra yürümeyi ve konuşmayı… Gerek toplumsal öğretiler gerek eğitim hayatımız bize hayatımızı kolaylaştıracak bilgiler aktardı. 

Ama kimse bize bir başkası ile nasıl sağlıklı iletişim kuracağımızı, ilişkilerimizde beklentilerimizi neyin belirlediğini, duygularımızın işlevini, yoğun öfkeyle baş edebilmeyi, çatışma anında nasıl sorunu çözeceğimizi öğretmedi.  E hal böyle olunca ilişki yürütmekte, kendimizi tanımakta, kendimizi ifade etmekte, çatışmaları çözmekte zorlandık da zorlandık. Zorlandıkça daha çok yıprandık, incindik, kırıldık. 

Artık bu döngüden çıkmanın vakti gelmedi mi? Cevabın evet ise doğru yerdesin.

Bu eğitimde sağlıklı ilişkinin ne demek olduğunu, doğru iletişimin nasıl kurulacağını, ilişkideki davranışlarımızı ve beklentilerimizi belirleyen dinamiklerin neler olduğunu, duygularımızı fark etmenin ve ifade etmenin yollarını, yoğun öfkeyle baş edebilmeyi, ilişki içerisindeki çatışmaları nasıl çözebileceğimizi öğreneceğiz. 

Ben tüm bildiklerimi seninle paylaşmak için çok heyecanlıyım!