Yaşam Motivasyonu Kazanmak ve Mutluluk Kaynakları

Son zamanlarda içsel motivasyonunu kaybettiğini, eskiden keyif aldığın şeylerin artık seni eskisi kadar heyecanlandırmadığını fark ettin mi?

Yaşamın temposu içinde bazen mutluluğun yerini görevler, sorumluluklar ve “yetişmem gerekenler” alır. Oysa mutluluk bir hedef değil; fark edilmesi, beslenmesi ve sürdürülebilmesi gereken bir süreçtir.

Bu atölyede mutluluk, psikolojik doyum ve anlam arayışına uzanacağız. Günlük yaşamda motivasyonu yeniden yakalamanın, keyif alanlarını çoğaltmanın ve duygusal enerjini dengede tutmanın yollarını öğreneceksin. Kendine daha nazik, yaşama daha hevesli bir yerden bakmayı keşfedeceksin.

Neler konuşacağız?

  • Mutluluk hormonlarının psikolojik ve fizyolojik etkileri
  • Günlük yaşamda içsel motivasyonu artırmanın bilimsel yolları
  • Anlam, hedef ve değerler arasında denge kurarak yaşam doyumunu yükseltmek
  • “Neden hiçbir şey beni heyecanlandırmıyor?” hissinin altında yatan nedenleri fark etmek
  • Keyif veren rutinleri yeniden inşa etmek: Basit ama etkili alışkanlıklar
  • Duygusal tükenmişliği önlemenin yolları ve psikolojik dayanıklılık pratikleri
  • Soru-cevap ve paylaşım alanı

Hemen yerini ayırt!

Tarih: 18/11/2025
Saat: 20:00 — 21:30
Eğitmen: Psikolog Begüm Özcan
Platform: Online Etkinlik (Zoom)

Kontenjan sınırlıdır.

650,00 (KDV dahil)

Bize katılanlar anlatsın.

İşte KİK Akademi olarak yolculuklarına eşlik ettiğimiz katılımcılar!

Aklına takılan bir şey mi var?

Evet. Etkinlik kayıt altına alınacak ve atölyenin tamamlanmasının ardından katılımcılarla paylaşılacak. Canlı katılamayanlar ve yeniden izlemek isteyenler için 3 gün süre ile açık kalacaktır.

Evet, kesinlikle katılabilirsin. Bu atölye, herkesin rahatlıkla anlayabileceği ve günlük hayatına uygulayabileceği şekilde tasarlandı. Anlatılan kavramlar sade bir dille aktarılacak ve pratik egzersizlerle desteklenecek. Yani daha önce bu konuya dair bir eğitim almış olman gerekmez; sadece öğrenmeye ve kendine zaman ayırmaya istekli olman yeterli.

Evet, kontenjan sınırlıdır. Bu sayede katılımcılarla daha etkileşimli ve verimli bir süreç yürütmeyi, herkese vakit ayırabilmeyi hedefliyoruz. Belirli bir katılımcı sınırına ulaşıldığında etkinlik kayıt almaya kapatılır.

Etkinliğimiz Zoom platformu üzerinden gerçekleşecek. Telefon veya tablet üzerinden, bulunduğun yerin konforunda katılabilirsin.

Kayıt işlemini tamamladıktan sonra bir onay e-maili alacaksın. (E-mailler spam klasörüne düşebiliyor.) Etkinlik gününde vermiş olduğun iletişim bilgileri aracılığı ile sana ulaşarak katılım linkini ileteceğiz.

Kendine bir iyilik yap. Hemen yerini ayırt!

650,00 (KDV dahil)